Kvälls update

Sitter i soffan med mannen och tittar på en film,
Valhalla Rising.

Dock verkar den helt sjukt dålig!!
Så jag körde nyss ett pass mage på golvet vid tvn istället.

Massa plankor av olika slag. 
På knä, på tå, sidor, med händer i, med armbågar i och så massa lådor.

Det doftar så gott här på övervåningen av glöggen vi har på jäsning.
Ska bli spännande att prova den till jul,
även om de bara blir typ en klunk eftersom jag ammar.

Trevlig Fredag på er då!!
2013-11-29 @ 20:23:26 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()


Bakat

Har bakat min Farmors finska munkar idag..

Tänkte vi skulle ha vid jul.




2013-11-29 @ 19:25:25 Permalink Allmänt Kommentarer (1) Trackbacks ()


Axel & bicepspass

Åkte till gymmet på förmiddagen.
Syrran var där med sin minsta pojk.

Körde ett armpass.

Sedan hem och gav barnen lunch.
Efter det blev de en tur till maxi,
Köpte hem de mesta av julmaten.

Köpte även en vinterjacka till Vidar :-)





2013-11-28 @ 18:07:12 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()


Träning

Nöjd med dagen.

Först blev det ett pass rygg, baksida axlar & bröst.

Bröst är de jag kör minst övningar av.
Brukar bli lite bänk och så iaf.
Vilket i sej kanske inte är den bästa bröstövningen precis, men den är kul!

Men rygg blir desto mer.
Jag verkligen älskar marklyft.
Men marklyft är väll inte superoptimalt att köra nu så tätt inpå förlossningen.
Jag har ingen aning hur mycket man törs ösa på. Jag slängde bara på 2st 10or på stången idag.
Men när kan man ösa på för kung och fosterland igen tro?!

Nu på kvällen blev det iaf ett magpass hemma också.
Skittråkigt med plankor.
Men jag försöker se de som att jag "lagar" mej.
Vill man bli hel och fin så får man bita ihop, fast de är tråkigt.

Barnen sover och jag tänkte börja läsa en bok jag fått i födelsedagspresent.

Thommy är ute och kör en 3-mils runda med hundarna.
Bitchen som är kvar hemma (löper) är minst sagt ledsen.
Hon har ylat sen de drog iväg här..

2013-11-26 @ 20:19:59 Permalink Allmänt Kommentarer (1) Trackbacks ()


Här har vi mus..

..här i vårt hus.

Jag har i några nätter nu lyssnat till prasslande ute i köket.

(Jag och Varga sover förtillfället i sovrummet intill köket för att inte störa/väcka Vidar vid alla mattillfällen och blöjbyten nattetid. Thommy sover i vårt sovrum med Vidar)

Jag har även 2 senaste nätterna lyckats ligga och kikat ut mot köket när en mus sprungit tvärs över köksgolvet in bakom spisen.

Inatt prasslade det under min säng!

Men de värsta av allt var när thommy imorse berättar att han inatt vaknade av att de prasslade i kudden, han vänder på sej och då hoppar en mus upp i ansiktet på honom springer tvärs över sängen och ut i hallen, blä!!

Man kan väll inte förvänta sej nått annat när man bor i ett 100 år gammalt torp..

Idag har jag köpt fällor.
Som jag gillrat nu efter jag lagt Vidar.

Så nu inväntar jag att få vakna av smällar och dödsryckningar till natta!!!
2013-11-26 @ 20:10:24 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()


Gröthjärna

Tror de mesta blir tokigt, av det jag minns!!

Skulle slänga skräp nyss och upptäcker att soppåsen är full i gula lökar?!
Jaha, jag la inte in löken i kylskåpet när jag packade upp efter jag vart på Ica, utan ja slängde dem i soporna.

Går in i duschen..
Upptäcker att jag istället för att slängt de tomma flaskorna förut, tydligen slängt de som var fulla.
Så på hyllan stod nu bara massa tomma schampo/balsam/tvålflaskor.
De fulla ligger även ute på trappen i en ihopknuten soppåse.
Suck!
Jaja får ta gubbens tvål då!!
2013-11-26 @ 19:57:25 Permalink Allmänt Kommentarer (1) Trackbacks ()


Lite av varje

Vi började dagen med BVC.
Varga blir idag 1 månad, vilket betyder läkarundersökning.

Allt såg bra ut.
Dagens vikt 3800gram.
Vilket betyder +300gram sedan förra veckan.

Hon är nu 52,5cm.
1,5cm plus sedan förra veckan.

Efter BVC åkte vi till Vitalgym.
Varga satt i bilstolen och kika på mej som körde ett rygg & bröstpass.

Sedan blev de storhandling på Ica innan vi åkte hem.

Hemma satte vi igång en sats glögg.
Så den ska stå till sej till jul nu.
Strax därefter kom mamma och lämnade av min lillebror här, hon skulle på ett möte. 

Så här har vart fullrulle hela dagen.






2013-11-26 @ 17:19:41 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()


Veckans träning

Det vart något pass mindre än jag hade tänkt.
Men ibland får man inte in allt i planeringen som man tänkt helt enkelt.


Måndag - Rygg & Bröst + kardio
Tisdag - Mage
Onsdag - Vila
Torsdag - Axlar & Biceps
Fredag - Vila
Lördag - Vila
Söndag - Ben & Triceps + kardio

Lite mycket väl mycket vila.
Borde kunnat fått in 2 magpass till :-/
2013-11-24 @ 20:01:12 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()


Söndag

Började dagen med grötfrukost (som vanligt).
La Vidar sin förmiddagsvila och åkte sedan till gymmet, tog Varga med mig.
Körde ett ben och tricepspass.

När vi kom hem igen vaknade Vidar precis när vi öppnade dörren.
Så thommy kunde pyssla bäst han ville, med vad han nu gjorde :-)

Vi åt lunch och klädde på oss och gick ut.
Varga sov i vagnen, Vidar lekte på gården.

Jag städa i bastun & körde dit ved.
Elda skräp.
Städa ur bilen.
Mockade hundgårdar.

Sedan såg Vidar frusen ut så vi gick in.

Nu har thommy just vart ut och tänt i bastun.
Så där ska jag sätta mej o gotta mej sen!!
Först dammsugning inne.

Ikväll blir de soffmys för hela slanten.
Solsidan och bron.
Jag ska även rota fram lite julsaker från vinden :-)

Myssöndag!!




2013-11-24 @ 14:50:03 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()


Axlar & biceps

Åkte till vital på förmiddagen och körde ett pass.

La Vidar när ja åkte och han sov fortfarande när jag kom hem.
Han körde en 3 timmars vila.
Thommy hade grejat massor med golvet i blivande badrummet när vi var borta.

Blev ett bra pass!




2013-11-21 @ 16:13:40 Permalink Allmänt Kommentarer (1) Trackbacks ()


Vår onsdagskväll

Älgköttbullar, proteinpasta & bonde söker fru..





2013-11-20 @ 21:02:04 Permalink Allmänt Kommentarer (1) Trackbacks ()


På besök i Kristinehamn

Ingen träning idag, inget överhuvudtaget.
Så ska de vara ibland :-)

Idag har vi varit och hälsat på hos Thommys morfar.
Vi blev blandannat bjudna på en jättegod kräftsoppa som Monika lagat.

Varga fick fina kläder i present.

Vi fick med lite gamla grejer till torpet.
Vi vill ju inreda med lite gammalt, eftersom torpet ändå är hundra år gammalt. 
Så det är extra kul när vi inte bara har loppis saker utan även endel som är ifrån släktingar till oss.

Barnen tvärslocknade när vi satte oss i bilen, så jag fick gå in ensam på maxi och handla medan Thommy satt kvar i bilen.

Som sagt vilodag idag.
Men imorgon äre på't igen bara :-)






2013-11-20 @ 19:53:51 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()


Presenter

När man får pengar i present är de så enkelt att de bara försvinner.
Typ gick till mat eller bensin eller nått.

Därför valde jag att köpa något för dem på en gång.
Något som jag velat ha en tid :-)

Inväntar att få hem dessa fina:

Tennarmband (valde dehär i mörkbrunt)



Armbandsklocka

2013-11-20 @ 08:16:33 Permalink Allmänt Kommentarer (1) Trackbacks ()


Gravidmyter

Tänkte ta kol på några av dem:

Magens form avslöjar om det blir en flicka eller pojke.
Stämmer inte!
Min mage hade samma form båda gångerna och jag fick en av varje.

Bebisens hjärtslag/min avslöjar om det är en pojke eller flicka.
Hjärtljuden låg lika på mätningarna vid båda mina graviditeter och enligt skrönor borde de isåfall blivit 2 pojkar.

En snabb förlossning ger mycket komplikationer.
Behöver heller inte stämma.
Båda mina barn kom ut snabbt från första riktiga värken. 3 Tim 45 min för Vidar. 1 Tim och 10 min med Varga, varav bara 4min krystvärkar. Inga komplikationer eller bristningar trots de gick så fort!

Man mår mer illa under graviditeten om det är en tjej.
Mådde lika illa båda gångerna.
Spydde dagligen fram till nästan vecka 30, sedan "bara" till och från fram till förlossningen.


2013-11-19 @ 18:31:45 Permalink Allmänt Kommentarer (1) Trackbacks ()


Dagens magpass

Asså jag är verkligen ingen hemmaträningstjej!

Och "mammagymping" är inget för mej..
Jag vill till gymmet och lyfta skrot!!

Promenader/cykling ute hemma med barn och/eller hund är en helt annan sak dock!

Men iochmed att ja inte ska ha mer än min egna belastning till magen än, känns de bättre att träna mage hemma.
Än att ödsla gymtiden på typ plankor.

Körde ett kort tråkigt magpass nyss.
Någon nytta ska de väll göra även om de vart kort idag!

Dagens pass:
• Planka på tå 3 x 50 sek
• Planka på tå 3 x 30 sek
• Planka på tå 3 x 20 sek
• Lådan 3 x 30 sek

För er som undrar vad "lådan" är:
Stå på alla fyra.
Skjut rygg.
Lyft dej så knäna lättar ifrån golvet.
Håll den position där du får mest kontakt med magmusklerna. 



2013-11-19 @ 12:00:22 Permalink Allmänt Kommentarer (1) Trackbacks ()


Rygg, baksida axlar & bröst

Körde ett pass på Vital efter lunch,
Medan thommy & Vidar var på badhuset.

Dagens pass:

• Hyperextensions 3 x 10
• Marklyft 3 x 8
• Latsdrag 3 x 8
• Kabelrodd 3 x 8
• Omvända flyes maskin 3 x 10
• Omvända flyes rep i kabelm 3 x 8
• Flyes i maskin 3 x 10
• Bänkpress 3 x 8

Kardio, crosstrainern.

Direkt när vi kom hem var de dax för matlagning.

De blev nötfärsbiffar i en sky av buljong och krossade tomater, kokt potatis, broccoli & blomkål.




2013-11-18 @ 16:44:42 Permalink Allmänt Kommentarer (1) Trackbacks ()


Dagen

Alla har vi fått lunch i magarna,
Inkl Varga som ligger o tuttar nu.

Om en liten stund ska vi packa in oss i bilen och åka till Filipstad.

Det är babysim idag, jag ska träna och så ska vi köpa en grej som saknas för att det ska gå o fortsätta med badrumsbygget.

Tagga för ett rygg och bröstpass snart då!!!!
:-)


2013-11-18 @ 12:35:12 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()


Träningen

Förra veckans träning:

Måndag: -
Tisdag: Mage
Onsdag: Mage
Torsdag: Axlar & Biceps
Fredag: Mage
Lördag: Ben + cardio
Söndag: Mage


Ny vecka nya tag!!
..massa härlig motovation?
Oh ja!!!

Ingenting är gratis!

2013-11-18 @ 11:43:42 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()


Söndag

Jag tycker om söndagar!
Nu kanske ni tänker att de har väll ingen betydelse vilken dag det är när man ändå är mammaledig, men då har ni fel.

Söndagar känns så mysiga på nått vis.

Fast hela livet i sej har blivit så mycket mysigare när man fått barn.
Ja Varga sover ju mest, än. 
Men det är mysigt att hitta på saker med Vidar som kan vara med lite mer.

Men tänk om ett år, när vi har 2 godingar som kan va med på mer saker liksom.

Idag tog vi en promenad hela familjen.
Vidar fick gå själv på hemvägen.
Då var vattenpölarna väldigt intressanta att plaska i :-)

När Vidar sov tränade jag och thommy la klinkers.
Sedan badade jag Varga i badbaljan i köket.

Nu har thommy dragit iväg med hundarna på en träningsrunda.

Jag o Vidar har dragit ut alla leksaker på golvet o grejar med dom medan Varga som vanligt sover.

Ikväll är de tv-kväll.
Solsidan & Bron.
Längtar!!




2013-11-17 @ 16:51:23 Permalink Allmänt Kommentarer (1) Trackbacks ()


Söndagens magpass


Barnen sover, pappan klinkrar i badrummet och jag har kört ett magpass på fårskinne framför vedspisen.

Dagens pass:

• Plankan på tå 3 x 45 sek
• Sidoplankan vä 3 x 40 sek
• Sidoplankan hö 3 x 40 sek
• Plankrotationer på knä 3 x 10 st
• Plankrotationer på tå 3 x 6 st
• Lådan 3 x 40 sek





2013-11-17 @ 13:33:05 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()


Förmiddagspromenad

Blev en promenad idag innan lunch.










2013-11-17 @ 11:09:19 Permalink Allmänt Kommentarer (1) Trackbacks ()


Benpass

Jag och Varga åkte till Filipstad på förmiddagen.
Körde ett benpass på vital.

Har inte kört ben på länge! 
Så de blev ett kortpass.

Benpress 4 x 10
• Raka marklyft 3 x 10
• Benspark 4 x 8
• Baksida lår i maskin 3 x 10
• Liggande Vadpress 3 x 15
• Stående Vadpress 3 x 10

Avsluta passet på crosstrainern.







2013-11-16 @ 17:16:38 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()


Shoppat

Lite kvällsshopping!

Har dreglat över den här så länge så nu slog jag till!! :-)



2013-11-15 @ 22:52:00 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()


2013-11-15

Idag har vi varit på vift som vanligt.

Först åkte vi och handlade diverse material till vårt blivande badrum.
Klinkers, fäst & fogmassa.
Innertak & färg osv.

Sedan åkte vi en tur till mormor & morfar (barnens).
De var matdax för Vidar och vi hade inte planerat att bli borta så länge så ingen mat var packad.
Mormor (min mamma) fixade dock iordning kvällsmat till Vidar och jordgubbskräm till efterrätt.
Jättegott tyckte han.

Sedan tuffade vi hem till torpet igen.
Massa byggmaterial att packa in.
Sedan satte Thommy igång med kvällsmaten till oss.

Nu ska jag slänga Vidar i badbaljan och sedan ge han gröt innan de är hoppisäng för honom.

Trevlig fredag alla!!


2013-11-15 @ 18:24:47 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()


Fredagens magpass

Vid en graviditet "drabbas" man av såkallad magmuskeldelning:



Därav anledningen att jag börjat med magträning, för att hjälpa musklerna ihop igen.

Det finns olika övningar som lämpar sej olika bra. 
Vad jag fattat som bör man inte göra situps blandannat.


Dagens magpass:

• Lådan  3 x 40 sek
• Plankan på tå 3 x 40 sek
• Lådan  3 x 20 sek
• Plankan på tå 3 x 30 sek
• Sidoplankan vä. 3 x 20 sek
• Sidoplankan hö. 3 x 20 sek

2013-11-15 @ 18:17:18 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()


Tränat

De blev inget magpass hemma.
Däremot åkte jag & Varga till Vitalgym o körde ett pass ikväll.




2013-11-14 @ 21:20:13 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()


Kristinehamnstripp

Sitter i bilen påväg hem från Kristinehamn.
Först åkte vi och köpte tvillingvagnen som vi tittat på för någon vecka sedan.
Ska bli kul att få provköra den med båda barnen :-)

Sedan åkte vi till banken.
Öppnade ett konto till Varga, som de dras pengar till varje månad. 

Efter det åkte vi till Thommys mormor och åt lunch.
Mycket trevligt.
Man får passa på att åka och hälsa på släkten när vi båda är lediga med barnen.

Skulle försöka mej på ett magpass imorse, men satan vilken träningsvärk jag har.
Det var de där sidoplankorna som var orsaken till de.
Hur som helst avstod jag.

Får se om ja provar ikväll eller väntar tills imorgon igen.
Vila ska ju inte skada :-)




2013-11-14 @ 16:15:30 Permalink Allmänt Kommentarer (1) Trackbacks ()


Magpass 2 och dagligt intag

Kört ett litet magpass till under kvällen.

• Plankan på tå  3 x 30 sek
• Sidoplanka höger 3 x 30 sek
• Sidoplanka vänster 3 x 30 sek
• Lådan 2 x 30 sek

Dagens mat:
• Frukost, 2 ägg & havregrynsgröt.
• Mellanmål, 1 clementin.
• Lunch, torsk & potatis med broccoli.
• Mellanmål, 1 proteinbar.
• Kvällsmat, 1 snitsel & wokgrönsaker.
• Kvällsmål, A-fil med frebacos sockerfria havreringar.

Godnatt!
💤
2013-11-13 @ 21:20:28 Permalink Allmänt Kommentarer (1) Trackbacks ()


Varga Elsa Linnéa Vähäsalo

Då har dotra fått namn även på papper..




2013-11-13 @ 17:10:19 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()


Hos farmor & farfar

Efter lunch åkte vi till Storfors.
Tog en promenad med barnens farmor och farfar.

Varga fick åka i Thommys gamla barnvagn eftersom vi ännu inte hämtat tvillingvagnen.





2013-11-13 @ 14:51:42 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()


:-)

Blir dåligt med hundbilder nu i bloggen.
Kan bero på att de är thommy som tränar dom på kvällarna och jag är hemma med barnen.

Får be han fota nån gång :-)

Nu ska ja upp på vinden och leta fram Dolphan medan barnen sover.





2013-11-13 @ 10:10:22 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()


Familjen



2013-11-13 @ 10:01:26 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()


Frukost och magträning

Dagens frukost:


Körde sedan ett magpass på det.
Såhär såg det ut:

Planka på knä  4 x 45 sek
• Planka på tå  4 x 15 sek
• "Lådan"  3 x 30 sek
(Lika lång vila mellan varje)
Skaka som ett asplöv på sista övningen som förövrigt är jobbigare än plankan!





2013-11-13 @ 09:57:48 Permalink Allmänt Kommentarer (1) Trackbacks ()


2 gången på BVC

Igår var vi på BVC för andra gången med Varga.
 
Gårdagens vikt: 3050gram.
Alltså plus 290gram på 7 dagar.
 



2013-11-12 @ 13:25:00 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()


Planka på

Har precis kört dagens plankor samt en magövning till som syrran har visat, vet inget namn på den dock.

Kände på magmusklerna efteråt.
Dagarna efter förlossningen hade jag ett hål mellan dom.

Idag kan ja inte längre få ner fingrarna mellan magmusklerna.

Det verkar gått oerhört fort för dom att gå ihop :-)
Varga är ju ändå bara 2 veckor än.

De är bara att planka vidare då :-)


2013-11-12 @ 13:10:41 Permalink Allmänt Kommentarer (1) Trackbacks ()


Iväg

Nu är mamma redo för att åka på dop o för att fira pappor.




2013-11-10 @ 08:57:26 Permalink Allmänt Kommentarer (1) Trackbacks ()


2013-11-09

Det blev en promenad i regnet med familjen idag. 
När vi kom tillbaks fick Vidar springa runt på gården en stund.
Sedan fick vi besök av barnens kusiner, Ville, Niilo & Algot med föräldrar.




Vidar stupade i säng vid 19-tiden.
Somnade på en sekund typ.

Imorgon väntar en fullspäckad dag.
Vi ska på dop.
3 pappor ska firas.
2013-11-09 @ 19:43:17 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()


Va fan nu kör vi!!

Mjukstartar idag!
Börjar med att hjälpa magmusklerna att hitta varandra igen.
Plankan på knä 6 x 30sekunder.





2013-11-09 @ 14:23:47 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()


Tappat

Men.. 
Snart så ska här byggas..




2013-11-06 @ 20:01:03 Permalink Allmänt Kommentarer (1) Trackbacks ()


2013-11-06

Varit ute idag, Varga sov i vagnen och Vidar sprang runt..








Bjuder på en bild på Willys oxå.
Ni vet kycklingen jag kläckte fram från Willys ekoägg.. 
Den blev en fin tupp!! :-)


2013-11-06 @ 19:58:17 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()


Hos Farmor & Farfar

Vidars farmor & farfar var inte hemma igår eftermiddag, så vi tog en tur dit idag istället.







2013-11-05 @ 18:05:19 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()


Babysim


















2013-11-05 @ 11:36:24 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()


Vill vill..

Åka till vital!!
Det har bara gått 1,5 vecka men ja e sååå sugen att slänga på massa vikter på skivstången o köra massa Goa marklyft!!

Men de får nog vänta lite..
Undra när de är okej att göra efter en förlossning..?

Nä får snippgympa på så länge i väntan på annan träning!




2013-11-05 @ 11:30:59 Permalink Allmänt Kommentarer (1) Trackbacks ()


Vargas första BVC-besök

Igår var vi på BVC.
Vi fick samma sköterska som Vidar har.

Hon började att prata om förlossningen, de hade ännu inte fått journalen så hon visste inget om den.

Tog den lång tid?
NÄ, vi hann knappt dit. Vattnet gick hemma då börja de och 1 timma och 14min senare var hon ute.

BVC-sköterskan fick stora ögon!!
Oj då..
Vi berättade lite mer och hon var förvånad.

Så säger hon, vart de mycket komplikationer o bristningar iochmed att de gick så fort då..
Nej ingenting blev det, svarade jag.
Då kom kommentaren som så många sagt innan, du måste vara som gjord för att föda barn..

När allt går så smidigt så är det ju inte svårt att vilja ha många barn heller precis.

Kärleken till sina barn går inte heller att beskriva.
Det är ju inte så att samma känslor nu istället ska räcka till 2 barn.
Nä, utan det kommer bara mer och ny kärlek.
 Istället har jag två barn jag älskar gränslöst!

Får man önska och tänka så får ju inte det här varit sista gången jag har äran att få vara gravid och föda ett nytt litet liv.

Det känns lite konstigt nu att inte vara gravid.
Det är ju ändå som om jag varit det i 2 år nu.
Jag har aldrig varit ensam, utan vart jag än gick hade jag ändå liten i magen med mig.
Inte för jag känner mej ensam så just nu..
Men de är svårt att beskriva.

Och när barnmorskan 10min efter förlossningen säger, hade de inte varit för bebisen du har på bröstet, hade vi aldrig trott du fött barn! ..så är det väll inte konstigt att man skulle kunna göra om allt igen.

Tillbaka till BVC.
Vid hemgången förra måndagen vägde Varga 2465gram.
Idag en vecka senare låg vikten på 2760.
Alltså plus 295gram på en vecka :-)
Ännu ett kvittot på att amningen fungerar bra.
Det andra kvittot är väll att hon är så nöjd, hon sover och äter typ.

Längden var idag 49cm, 2cm plus.

Inga konstigheter och vi hade inga frågor.
Kanske eftersom vi minns allt så väl, då de inte va längesen Vidar var så liten.



2013-11-05 @ 09:25:33 Permalink Allmänt Kommentarer (1) Trackbacks ()


Mysmåndag

Thommy är pappaledig :-)

Nu är vi påväg till Storfors och ska hämta hans lillasyster Cecilia.
Sedan åker vi till Filipstad,
Först ett besök på BVC och väga sessan.
Då kan Cissi o Vidar leka på öppna förskolan under tiden om de är öppet, annars får de leka i väntrummet.

Sen åker vi tillbadhuset, då ska thommy, Vidar & Cissi bada.
Jag får ju inte bada på ett tag så jag tänkte ta lite kort.

I eftermiddag kör vi hem Cissi och då stannar vi väll så Vidar får leka lite med sin farmor & farfar.




2013-11-04 @ 12:56:57 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()


2013-11-02

Det är Thommys jobbhelg den här helgen, sedan på måndag går han på pappaledigt :-)
 
I torsdagskväll kom Ida & John hit och käkade på kvällen.
Vi pratade om hur natten och morgonen då de hade haft Vidar, hade gått osv.. :-)
Fick presenter, tom Vidar fick en Storebrorspresent <3
Usch, så bortskämda de blir våra små!
 
Det märks att Vidar är vääldigt förtjust i dem,
han ville upp och sitta i Johns knä hela tiden <3
 
Igår jobbade Thommy och min storebror kom på besök på förmiddagen :-)
 
Efter Thommy jobbat klart åkte vi till barnens Farmor & Farfar.
Oj så Vidar härjade, han älskar att busa med dom.
 
Sedan tuffade vi vidare mot Kristinehamn och skulle kolla på tvillingvagnen.
Vidar tvärslocknade i bilen.
Tro det eller ej, men vagnen gick faktiskt in i vårat mini-bagageutrymme!!!
..fast man måste ställa den på hägkant och med hjulen utåt, annars gick det inte.
Ska hämta den om ca en vecka :-)
 
Det blir en Brio double wave.
Den var inte lika stor och klumpig som jag förställt mej.
 
 
Fasta lufthjul så vi inte kör fast överallt här ute i skogen :-)
 
Efter vi kikat på vagnen åkte vi hem till mina föräldrar för att hälsa på och hämta vår andra bil som står där sedan förlossningen.
 
Vidar vaknade precis när vi kom fram och var väldigt trött den stunden vi var där.
Han fick äta sin kvällsgröt innan vi åkte hemåt.
Jag med barnen i kian.
Thommy körde lancern och åkte via Kristinehamn för att hämta upp sin syster vid tåget.
 
Varga gnällde några ggr på hemvägen så jag fick stanna.
Annars gick det bra.
 
Vi har inte börjat med napp till henne än.
Jag tycker det är bättre hon ammar när hon blir tuttsugen, så hon får i sej mat ofta.
Speciellt nu då hon är såå liten.
På måndag ska vi till BVC på första vägningen sedan hemgången från BB,
så vi får se hur det går då.
 
Idag ska jag prova att göra om Vidars sovrutiner på dagen.
Han brukar annars sova en gång på förmiddagen och en på eftermiddagen.
Men vissa dagar är det svårt att somna på eftermiddagen och då är han dötrött på kvällen istället och har svårt att hålla sej vaken till kl 19 då han ska gå och lägga sej.
 
Så idag ska jag hålla han uppe tills han ätit lunch och lägga honom efter den.
Så han bara sover en gång mitt på dagen.
Ska bli intressant och se hur det fungerar.
 
Varga är, som Vidar var, hittills en enkel bebis.
Hon äter, ligger och tittar en stund och sover.
Inga konstigheter alls.
Jag inbillar mej att hon är så nöjd iochmed att det finns så mycket mat till henne.
Hon äter sej mätt snabbt och kan sen ligga och bara vara nöjd i en "matkoma" och sedan sova.
 
I eftermiddag när Thommy jobbat klart får vi besök av Thommys lillasyster Cissi med pojkvän.
Tror de ville bada bastu.
Jag avstår denna gång..
Men tänkte Vidar skulle få vara med :-)
Sedan ska vi åka och hämta pizza i Filipstad.
Kände mej så osugen på att laga mat.
Så vi gör det enkelt istället.
 
Många undrar hur jag mår.
Och jag mår jättebra!
Visst lite trött, men de hör till!!
Eftervärkarna kändes knappt igår, så även de verkar ha gett med sej nu!
 
Magen ser annorlunda ut för varje dag.
Jag har lite småont i ryggen, då jag tror det är för jag har lite svårt med hållningen än.
Man är van att varit framtung och då har jag gått och svankat en längre tid.
Nu försöker man liksom hålla upp sej igen och då känns de lite i ryggen och även i magen.
 
Väntar ändå ett par veckor innan jag börjar träna,
det känns som träning nog än så länge att börja använda magmusklerna på ett normalt sätt igen när man reser sej osv.
Kände tom liiite träningsvärk i magen igår, trots att jag inte tränat den :-)
 
Inatt blev Varga 1 vecka :-)







 
 
 
 
 
 
 
 
2013-11-02 @ 10:31:12 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()


Förlossningsberättelse

 

Förlossningsberättelse och lite om dagarna innan.

 

Kvällen torsdagen 24 oktober kom min storasyster Sofia hit och plockade upp mej

och vi åkte till Vitalgym i Filipstad för ett träningspass.

Väl där kände jag mej sjukt omotiverad och tänkte att de här blir nog sista passet innan bebisen kommer.

Körde hur som helst axlar, traps och lite biceps.

Hade sammandragningar som vanligt, men de började kanske kännas lite grann jämfört med de "vanliga".

 

Jag kände av dem lite tillochfrån på natten till fredagen,

men inget som var jobbigt överhuvudtaget.

 

Jag gick in på bloggen min på morgonen och bläddra tillbaks till augusti 2012.

Jag läste att jag hade onda sammandragningar flera nätter redan 3 veckor innan Vidar kom till världen.

Visst det är ju ungefär 3 veckor kvar nu, så allt är väll som de ska tänkte jag.

 

Fredagmorgon blekte jag håret, städade här hemma, tog hand om tvätt.

När Vidar vaknade efter sin förmiddagslur åkte vi hem till Kväggen (mina föräldrar).

Hade några få sammandragningar under dagen, helt oregelbundna.

De kändes lite som mensvärk och bak i svanken.

 

Jag, mamma, lillebror och Vidar tog en promenad på eftermiddagen när Vidar blev trött.

Han somnade som en stock.

Under promenaden vart de lite skjut i sammandragningarna,

men de var ju ändå inte så jag trodde nått skulle vara på gång.

Jag nämnde ju därför ingenting för mamma heller,

eftersom jag var säker på att det var förvärkar.

 

Efter promenaden slutade de som väntat (för det var ju bara förvärkar!!!)  ;-)

Jag och Vidar åkte hem efter Vidar ätit kvällsmat.

 

Hemma höll min underbara man på att laga middag.

Potatisgratäng och lövbiff.

Han hade tom ordnat med efterrätt!! ..chokladpudding.

Vilken karl!

 

När Vidar somnat kvällen gick vi upp och slötittade på tv tillsammans.

Jag målade även nagellack på tårna, utan problem med tjockismagen :-)

 

När vi låg i soffan sa jag till Thommy att vi framöver måste ta lite magbilder som vi gjorde med Vidar.

Vi knäppte iallafall en bild på magen där i soffan som ja Instagramma.

Men, jag hade väll aldrig för mitt liv trott att de skulle bli den sista bilden på magen!!!

 

Jag gick ner och la mej vid 22 tiden medan Thommy satt kvar uppe vid tvn.

Sov lite halv dåligt då jag kände av sammandragningarna till och från.

 

Redan vid 23-tiden började Vidar att krångla.

Han gnällde och grät.

Han satte sig upp i sängen och vi gungade och stoppade om honom omvartannat.

Jag var DÖTRÖTT!!

Efter ungefär en timmas krångel somnar Vidar äntligen om igen!!!

SKÖNT!!

 

Jag la mej i sängen igen och är så nöjd över att jag äntligen skulle få sova.

 

Men, just då kommer en värk som inte är av denna värld!

Så jag klämmer tag i Thommys arm hårt som attan försöker andas så tyst som möjligt för att inte väcka Vidar som precis somnat men det är verkligen svårt att vara tyst!

Thommy frågar mej hur det går, men jag svarar inte.

Efter någon minuts värk avslutas den med något som känns som ett ordentligt knytnävsslag inne i magen rakt neråt och de knäpper/smäller till.

 

Nä nu hände det nått säger jag!!

Jag springer upp på toa för att kissa och när jag sitter på toan ser jag droppspår på golvet i hallen.

Visk/ropar efter Thommy som ligger kvar inne i sängen (vill inte att Vidar ska vakna igen).

Thommy kommer upp.

 

Jag vet inte om de rinner vatten!!!?! Eller om jag kissa på mej men de är nått på golvet!!

Klockan var nu ca 00:20, den 26 oktober natten till lördagen.

Thommy svarar:

De är nog vatten!!

 

Bara sekunderna efter kommer en ny värk och herrejävlar va den kändes.

Inser även här att det är vattnet som gått eftersom de rinner till och från hela tiden.

 

Thommy säger snabbt:

Nu ringer vi Sofia!!

Han visste att hon jobbade natt på förlossningen i Karlskoga,

då jag tidigare under dagen skämtsamt talat om att Sofia jobbar hela helgen..

 

Okej, det är vid det här laget det är praktiskt om man handlat hem grejer,

som typ förlossningsbindor (att ha när man kommer hem eller som nu, ifall vattnet går!)

 

Jag springer in i Vidars blivande rum, där vår gamla dubbelsäng finns och där jag även börjat packa en förlossningsväska.

 

Jag blir liggandes på sängen nästa värk, fy satan va ont de gjorde!!

Ropar på Thommy då de va så kraftiga att jag ville ha honom där under värken.

Men samtidigt vet jag att det säkert är bråttom och att jag inte har tid att uppehålla han under värkarna.

 

Han ringer förlossningen och syrran svarar.

Hon vill prata med mej.

Thommy springer upp och klär sej och sliter med några saker (typ kamera) och slänger ner i min opackade väska.

Hitills låg där bara lite bebiskläder, ett linne till mej, amningsbh och mobilladdare.

 

Syrran glömde fråga mej typ allt som hon vanligtvis frågar patienterna i telefon tror jag.

Men jag tror att jag är rätt smärttålig.

Och hon förstod antagligen att hon inte behövde fråga nått,

för ringer jag in mitt i natta så är det för att det verkligen är på gång.

 

Det enda jag uppfattade av samtalet var att hon sa:

Men de är väll lika bra att ni kommer in på en koll.

I efterhand påstår hon att hon sagt att vi ska lägga på och skynda oss och åka in!!!

 

Thommy ringer John och frågar om barnvakt.

Under tiden lyckas jag få på mej ett par mjukisbrallor och ett linne som lyckligtvis låg slängda där inne på sängen bättre begangnade.

 

I vanliga fall hade jag iaf velat hunnit duscha och satt på mej rena kläder osv.

Nu bara slängde jag på mej nått och kände mej rätt halvskabbig, men de strunta jag totalt i nu!

 

Thommy kör fram bilen ända till ytterdörren.

Värkarna kommer med bara 1-2 minuter i mellan så det tar sin lilla tid att få på sig skor och komma ut till bilen.

De vart ett par sommar tygskor (kanske inte det mest passande på hösten och i spöregnet)

Inte ens en jacka fick jag på mej och inte heller medpackat.

 

Ida och John hade slängt sej i bilen (de va vakna när Thommy ringde) och hade kört rally hit så Ida nästan spydde.

Så de var här på bara några minuter, som tur var!

 

Underligt att inte Vidar vaknat av kaoset som var här hemma.

 

Jag hade fått med mig 2 handdukar i handen att sitta på och tar mej ut till bilen med lite hjälp av Thommy.

Strax därefter kommer Ida och John och Thommy slänger sej i bilen och vi åker.

 

Det är ganska långt till karlskoga och Thommy kör som en dåre tyckte jag.

 

Värkarna kommer tätt och jag hänger i handtaget i taket på bilen och är ganska högljudd under värkarna.

Thommy försöker lugnande säga under varje värk: Nu lugnar du dej och du trycker inte på!!!!

 

När en värk slutar ringer jag mamma för att säga att de måste åka och hämta Vidar på morgonen då Ida & John skulle iväg på annat.

Mamma börjar ställa tusen frågor och just som nästa värk ska börja skriker jag bara:

JAG ORKAR INTE PRATA! ..så lägger vi på.

 

Syrran skickar sms under bilfärden för att ställa lite kompletterande frågor,

inför att vi ska komma in.

Jag hinner skriva ett par ord tillbaks i varje värkpaus.

De har ju ingen journal på mej eller nått och hon ville förbereda o skriva in oss och undra hur långt gången jag var osv.

Jag lyckas iaf skriva:

Vi är halvvägs.

Beräknad 20nov.

 

Får även iväg ett mess till Magda, kort och gott: vattnet gått, påväg in.

 

Vi åker in i rondellen i Karlskoga och fy faaan va ont de gör.

Jag gormar vidare i värkarna och vill bara att vi ska vara framme snart!

Slänger ett öga på klockan och se att det bara är iprincip minuten i mellan varje värk.

Thommy fortsätter att säga iochmed att värkarna kommer så tätt: Nä, nu får du lugna ner dej och du trycker inte på!!!

Som om jag skulle kunna hindra det på något sätt?!

 

Thommy parkerar direkt utanför dörren till akutintaget och ringer på klockan (dörren är låst).

En ny värk kommer där vi står vid dörren och jag skriker och klämmer Thommy i armen.

Thommy blir förbannad på tanten som aldrig öppnar dörren utan som istället står och pratar med en kollega!

 

Hon öppnar strax därefter och Thommy säger Det kommer barn här!!

Hon tänker antagligen, Jaja sånt här tar tid!

 

Hon kör fram en rullstol och jag kommenterar att hon lär ta bort den där kudden ur den för jag är plaskblöt i röva!!!

Hon låter den ligga så jag sätter mej och de rullar mej fort genom korridoren mot hissen upp till förlossningen.

 

Har ytterligare en värk i rullstolen.

När den avtar vid hissen frågar hon från akuten om jag kan gå själv och jag kliver upp ur rullstolen och går in i hissen.

Hon ska börja visa Thommy hur kodkortet fungerar så vi ska kunna åka upp själva.

 

Just då kommer en ny värk och jag fullständigt vrålar rätt ut.

Jag rycker tag i Thommy (som håller på att bli instruerad kodkortet) och jag skriker:

Ja skiter i de där jävla kortet , ja dör!!! ÅK!!

Tjejen från akuten blir superstressad och slutar visa Thommy och trycker istället in koden själv och åker med oss upp.

 

Här i hissen ändrades värkarna och de börjar liksom bränna fram på magen.

Jag vrålar och står dubbelvikt i hissen när hissdörren går upp på förlossningen.

Tjejen från akuten springer ut ur hissen och skriker: De kommer barn, det kommer barn och pekar med hela armarna mot hissen!!!

 

Utanför hissen står de redan redo och får ner mej i en rullstol och drar in oss på ett rum.

 

Jag kliver ur rullstolen bredvid sängen och blir ståendes i en värk, kan iprincip inte röra mej bara vråla.

De drar av mej alla kläder och på med en skjorta och får ner mej på sängen.

 

Barnmorskan säger att hon behöver undersöka mej och hon känner efter snabbt och säger:

Ja du är öppen 10 och kommer nog vilja börja krysta nu!

Vill du ha lustgas?!

 

Jag får lustgas och i värkpausen säger jag att jag är kissnödig.

De börjar prata om bäcken men det hinns inte med.

Så jag antar att jag inte var kissnödig i alla fall.

 

De börjar rycka o slita fram massa grejer inne på rummet och strax därefter kommer krystvärkarna.

 

Tar bort lustgasmasken och börjar trycka.

Tillskillnad mot Vidars förlossning (då krystvärkarna var i en timma) så kände ja nu hur något hände efter varje värk.

Han inte mer än börja trycka tror jag så var huvudet på väg ut.

Nästa värk var hela huvudet ute och barnmorskan säger att nästa värk kommer bebisen.

 

Just denhär värkpausen var fanimej den längsta av dem alla.

När man har en bebis som står halvvägs ute, gör det ondare än någon som inte fött barn kan föreställa sej.

Det är en sånn smärta att man garanterat skulle tuppat av i en smärtchock.

Men på nått praktiskt sätt gör man inte det, just när man föder barn :-)

 

Thommy säger att mina ögon såg ut som de skulle ploppa ut och jag skrek det högsta skrik man kan tänka sej (precis som inför sista krystvärken med Vidar).

 

Thommy försöker lugnande prata med mig i värkpausen om att nu snart får vi se om det är en pojke eller flicka (precis som jag i förväg bett honom att påminna mej om just i det här stadiet av förlossningen!)

 

Jag dämpar mej något och frågar barnmorskan om jag verkligen inte har en värk så jag får trycka ut den?!

Efter en stund kommer den efterlängtade värken och bebisen kommer ut.

Iprincip allt ont bara försvinner!

 

Bebisen skriker och de lägger den på min mage med en handduk över.

 

Jag frågar Thommy om han hunnit se vad det blev och det hade han inte.

Så vi lyfter tillsammans på handduken och kikar in och jag säger:

Det blev en flicka!!!

Glädjetårar.

Pussar från min man.

Vi har fått en Varga!!

 

Barnmorskan gratulerar, sätter armband på mej och Varga och Thommy klipper navelsträngen.

 

Barnmorskan säger:

De va tur ni kom in så fort, ni hann vara här max en kvart. Nästa gång får ni åka direkt. (De va ju de vi gjorde)

Men du, jag hann aldrig uppfatta ditt namn?! Säger hon till Thommy..

 

Allting var bra med Varga och jag behövdes inte sys eller nått.

Vilket jag trodde iochmed att allt gick så fort och jag bara hade krystvärkar i 4min.

 

Däremot fick jag väldigt kraftiga eftervärkar.

Så jag provade både akupunktur och tens.

Barnmorskan som satte nålarna för akupunkturen säger:

Ja, i vanliga fall ger vi smärtlindringen innan bebisen kommer ut, och skrattar.

 

Vattnet gick 00.20 och det var först då jag fick ONDA värkar.

Varga var ute 01:34.

Så allt som allt tog det 1 timma och 14min.

 

Så det var tur att vi hann in, hon hade likagärna kunnat kommit i bilen eller i hissen.

 

Hemma dröjde det ca 10min innan vi ringde Ida & John.

Kanske 10min till innan de kom.

Och i vanliga fall tar bilresan till karlskoga 45min (nu körde min man lite fortare dock).

Så vi hann i alla fall vara på förlossningen i ett par minuter!



















2013-11-01 @ 11:09:37 Permalink Allmänt Kommentarer (1) Trackbacks ()


RSS 2.0