Veckans träning
Det vart något pass mindre än jag hade tänkt.
Men ibland får man inte in allt i planeringen som man tänkt helt enkelt.
Måndag - Rygg & Bröst + kardio
Tisdag - Mage
Onsdag - Vila
Torsdag - Axlar & Biceps
Fredag - Vila
Lördag - Vila
Söndag - Ben & Triceps + kardio
Lite mycket väl mycket vila.
Borde kunnat fått in 2 magpass till :-/
Kommentarer
Trackback
