Min träningsvecka
Vecka 7:
Måndag - Rygg & Baksida axlar
Tisdag - Axlar & Triceps
Onsdag - vila
Torsdag - Skidåkning (40min skejt med hund)
Fredag - Skidåkning (50min skejt med hund)
Lördag - Vila
Söndag - Vila
Riktigt dålig vecka! Åkte till stugan onsdag morgon så har därmed inte haft någon tillgång till gym.
Men nu när man är uppvilad ska de bli andra takter till veckan!
Kommentarer
Postat av: rebecka
500
Postat av: rebecka
500
Trackback
