Ledsen är seg o uppdatera ja vet. Igår vart de gymmet tidigt på morgonen. Sen en promenad. Sen till arbetet vid 9. Cykla hem. Simma hundar. Åkte till karlstad o handla byggmaterial. Simma ca 1000m enligt eniro till bastuflotten. Bada bastu, sen bumms i säng.. Nu jobb..