2014-03-14

Blev ett riktigt bra pass igår:

• Utfall i smithmaskin, 3set
• Raka marklyft i smithen, 4set
• Benpress, 5set (varav 3set x 8reps 150kg)
• Legcurl, 3set.

Sedan vart det bröst.
Lite bänk o flyes.

I eftermiddag blir de rygg och biceps!

Har snabblyst endel av äggen i kläckaren.
Nog händer det saker där.
Men de var svårt o se.
Jag har ju ingen superlampa och sen är ju skalen rätt mörka.
De som dessutom har lite tjockare skal är svåra att se.

Igår ringde thommy de andra stället o boka höns,
Eftersom de första stället krångla!

Jag har tänkt om lite, nog är de roligare med lite färg..?
Därför blir de 50/50 vita och brunvärpare.
I kläckaren ska de bli fåglar som värper grönt! :-)
Om de nu blir några i kycklingar i kläcket.
Blir lite roligare med en färggrann äggkorg :-D

Varga ligger o sover nu, om någon timma ska vi gå ut.
Ja lär ju lasta av pallen med hundfoder o bära in!

Trevlig fredag på er!!
Fysa på!!

Varga övningssatt igårkväll

Nattens fångst


Ägg e gött!!

2014-03-14 @ 08:12:58 Allmänt Permalink


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0